Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio Schmand, 24% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · Esslöffel: 72 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio Schmand, 24% Fett
Nährwerte von Rewe Bio Schmand, 24% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 72,0 kcal301,5 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 1,0 g |
| Fett | 24,0 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Schmand, 24% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Rewe Bio Schmand, 24% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Esslöffel Rewe Bio Schmand, 24% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Schmand, 24% Fett
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Schmand, 24% Fett?
100 g Rewe Bio Schmand, 24% Fett enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Schmand, 24% Fett?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Schmand, 24% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Schmand, 24% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Rewe Bio Schmand, 24% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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