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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 17,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 18,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr.

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ
Eiweiß 17,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 18,5 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr.

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr.?

100 g Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr.?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Mozzarella, 45%Fett in Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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