Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ · Becher: 584 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht
Nährwerte von Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ | 583,5 kcal2.443,5 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 18,0 g |
| Fett | 389,0 g | 583,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus Becher Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 622 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht?
100 g Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 584 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 389,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Rewe Bio milder Joghurt Pfirsich-Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.