Sonstiges - Rewe Bio
REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 100 ml: 53 kcal
Brennwertverteilung von REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 53,0 kcal / 222,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 3,7 g |
| Fett | 1,8 g | 1,8 g |
| Salz | 0,12 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
100 ml REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 ml REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett?
100 ml REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett?
Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml REWE Bio Joghurt mild, 1,8% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.