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REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · Glas: 480 kcal

Eiweiß 4,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 51 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Glas REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild?

100 ml REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Glas, 500 ml) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas REWE Bio Heidelbeer Cassis Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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