Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio Gouda - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ · Scheibe: 79 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio Gouda
Nährwerte von Rewe Bio Gouda im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (22.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal1.495,0 kJ | 79,3 kcal331,9 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 6,4 g |
| Salz | 1,30 g | 0,29 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Gouda je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Rewe Bio Gouda abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Scheibe Rewe Bio Gouda wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Gouda
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Gouda?
100 g Rewe Bio Gouda enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22.2 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Gouda?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Gouda?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rewe Bio Gouda zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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