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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Bio Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 78 % kcal
Fett 2,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Gnocchi

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Rewe Bio Gnocchi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 177,0 kcal741,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 4,2 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Gnocchi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Bio Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Rewe Bio Gnocchi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Gnocchi?

100 g Rewe Bio Gnocchi enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Gnocchi?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Gnocchi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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