Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe

REWE Bio Gemüsesaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

86 kJ

Eiweiß 0,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 79 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Gemüsesaft

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von REWE Bio Gemüsesaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 20,5 kcal86,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 0,0 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Gemüsesaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g REWE Bio Gemüsesaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g REWE Bio Gemüsesaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Gemüsesaft

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Gemüsesaft?

100 g REWE Bio Gemüsesaft enthalten 21 kcal (86 kJ).

Welche Nährwerte hat REWE Bio Gemüsesaft?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Gemüsesaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Gemüsesaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Bio Gemüsesaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige