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Sonstiges - Rewe

Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Packung: 318 kcal

Eiweiß 1,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 58 % kcal
Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 53,0 kcal222,0 kJ 318,0 kcal1.332,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 10,2 g
Kohlenhydrate 6,9 g 41,4 g
davon Zucker 3,1 g 18,6 g
Fett 1,5 g 9,0 g
Ballaststoffe 2,5 g 15,0 g
Broteinheiten 0,6 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art?

100 g Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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