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Rewe Bio Gartenerbsen im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Glas: 147 kcal

Eiweiß 4,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 59 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Gartenerbsen im Glas

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Rewe Bio Gartenerbsen im Glas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Gartenerbsen im Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Rewe Bio Gartenerbsen im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Glas Rewe Bio Gartenerbsen im Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Gartenerbsen im Glas

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Gartenerbsen im Glas?

100 g Rewe Bio Gartenerbsen im Glas enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Glas, 230 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Gartenerbsen im Glas?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Gartenerbsen im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Gartenerbsen im Glas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Rewe Bio Gartenerbsen im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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