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Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Becher: 137 kcal

Eiweiß 3,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 50 % kcal

Fett 3,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Becher Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild?

100 g Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Rewe Bio Erdbeer Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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