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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Bio Erbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Dose: 512 kcal

Eiweiß 3,3 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 58 % kcal
Fett 1,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Erbseneintopf

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Rewe Bio Erbseneintopf im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (800 g)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 512,0 kcal2.144,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 26,4 g
Kohlenhydrate 8,3 g 66,4 g
davon Zucker 1,6 g 12,8 g
Fett 1,2 g 9,6 g
Salz 0,80 g 6,40 g
Ballaststoffe 3,4 g 27,2 g
Broteinheiten 0,7 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Erbseneintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Rewe Bio Erbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus Dose Rewe Bio Erbseneintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Erbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Erbseneintopf?

100 g Rewe Bio Erbseneintopf enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Erbseneintopf?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Erbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Erbseneintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Rewe Bio Erbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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