Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Rewe Bio Dinkelmehl Type 630
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Dinkelmehl Type 630
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Dinkelmehl Type 630?
100 g Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Dinkelmehl Type 630?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Dinkelmehl Type 630?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Dinkelmehl Type 630 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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