Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ
Brennwertverteilung von Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln
Nährwerte von Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal1.976,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 46,3 g |
| davon Zucker | 34,8 g |
| Fett | 27,2 g |
| Salz | 0,68 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln?
100 g Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln enthalten 472 kcal (1.976 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Dinkel Frischeiwaffeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.



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