Sonstiges - Rewe Bio
Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
418kcal
1.750 kJ · Scheibe: 79 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett
Nährwerte von Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 418,0 kcal1.750,0 kJ | 79,4 kcal332,5 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 34,0 g | 6,5 g |
| Salz | 1,60 g | 0,30 g |
Mineralien
| Kalzium | 1 g | 190 mg |
| Phosphor | 630 mg | 119.7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Scheibe Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett?
100 g Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (Scheibe, 19 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rewe Bio Bergkäse, 50%Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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