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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · Flasche: 660 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal
Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (1000 ml)
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ 660,0 kcal2.760,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 33,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 50,0 g
davon Zucker 5,0 g 50,0 g
Fett 3,6 g 36,0 g
Salz 0,11 g 1,10 g
Broteinheiten 0,4 g 4,0 g

Mineralien

Kalzium 124 mg 1.24 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus Flasche Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 704 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5?

100 ml Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Flasche, 1000 ml) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Rewe Bio Alpen-Milch, 3,5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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