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Sonstiges - Pally Biscuits

Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · Stück: 37 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 62 % kcal
Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 467,0 kcal / 1.955,0 kJ 37,4 kcal / 156,4 kJ
Eiweiß 5,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 72,0 g 5,8 g
davon Zucker 29,0 g 2,3 g
Fett 17,0 g 1,4 g
Salz 0,88 g 0,07 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,1 g
Broteinheiten 6,0 g 0,5 g

Stück Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Stück Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck

Wie viele Kalorien hat Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck?

100 g Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rewe BesteWahl Karamell-Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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