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Sonstiges -

REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

244 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 95 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 58,3 kcal244,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 13,1 g
Fett 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar?

100 g REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar enthalten 58 kcal (244 kJ).

Welche Nährwerte hat REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Beste Wahl Sauerkirsch Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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