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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 49 % kcal
Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella?

100 g Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Beste Wahl Rührkuchen, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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