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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · Packung: 399 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal
Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (90 g)
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ 398,7 kcal1.669,5 kJ
Eiweiß 13,0 g 11,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g 47,7 g
davon Zucker 5,0 g 4,5 g
Fett 19,0 g 17,1 g
Salz 3,00 g 2,70 g
Ballaststoffe 3,0 g 2,7 g
Broteinheiten 4,4 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus Packung Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style?

100 g Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rewe Beste Wahl Linsen Chips Sour Cream and Onion Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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