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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Teelöffel: 11 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 81 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (3 g)
Brennwert 360,0 kcal / 1.507,0 kJ 10,8 kcal / 45,2 kJ
Eiweiß 16,0 g 0,5 g
Kohlenhydrate 71,0 g 2,1 g
davon Zucker 21,3 g 0,6 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Broteinheiten 5,9 g 0,2 g

Teelöffel REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Teelöffel REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert?

100 g REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel REWE Beste Wahl Knoblauch granuliert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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