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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 1,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte?

100 g Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Beste Wahl Himbeeren ganze Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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