Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ · Stück: 19 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ | 19,3 kcal80,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz?
100 g Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Rewe Beste Wahl Granatapfelkerne, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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