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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

188kcal

787 kJ · Glas: 376 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 2 % kcal
Fett 188,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Rewe Beste Wahl im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 188,0 kcal787,0 kJ 376,0 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 9,9 g 19,8 g
Fett 188,0 g 376,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg 0.24 mg
Vitamin B1 0.17 mg 0.34 mg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Rewe Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus Glas Rewe Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl?

100 ml Rewe Beste Wahl enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 188,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rewe Beste Wahl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Rewe Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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