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Sonstiges - Rockstar

Revolt Killer Citrus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

148 kJ · 1 Glas: 71 kcal

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Revolt Killer Citrus

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Revolt Killer Citrus im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 35,3 kcal148,0 kJ 70,6 kcal296,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 8,1 g 16,2 g
davon Zucker 7,9 g 15,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 1 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Revolt Killer Citrus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Revolt Killer Citrus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Glas Revolt Killer Citrus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Revolt Killer Citrus

Wie viele Kalorien hat Revolt Killer Citrus?

100 ml Revolt Killer Citrus enthalten 35 kcal (148 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Revolt Killer Citrus?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Revolt Killer Citrus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Revolt Killer Citrus rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Revolt Killer Citrus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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