Sonstiges - Rettergut
Rettergut, Mixschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
593kcal
2.483 kJ
Brennwertverteilung von Rettergut, Mixschokolade
Nährwerte von Rettergut, Mixschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 593,0 kcal2.483,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| davon Zucker | 38,1 g |
| Fett | 43,5 g |
| Salz | 0,12 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rettergut, Mixschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rettergut, Mixschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Rettergut, Mixschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 633 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rettergut, Mixschokolade
Wie viele Kalorien hat Rettergut, Mixschokolade?
100 g Rettergut, Mixschokolade enthalten 593 kcal (2.483 kJ).
Welche Nährwerte hat Rettergut, Mixschokolade?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 43,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rettergut, Mixschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rettergut, Mixschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rettergut, Mixschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.



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