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Sonstiges - Dörrwerk

Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 1,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 48 % kcal
Fett 2,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 55,0 kcal230,0 kJ 110,0 kcal460,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Salz 0,87 g 1,74 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch

Wie viele Kalorien hat Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch?

100 ml Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rettergut bio-kartoffelsuppe mit lauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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