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Sonstiges - Nestlé

Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

200kcal

837 kJ · 1 Glas: 400 kcal

Eiweiß 9,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 41 % kcal
Fett 8,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ 400,0 kcal1.674,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 40,0 g
davon Zucker 6,0 g 12,0 g
Fett 8,7 g 17,4 g
Salz 0,25 g 0,50 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

Mineralien

Eisen 1.5 mg 3 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?

100 ml Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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