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Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
200kcal
837 kJ · 1 Glas: 400 kcal
Brennwertverteilung von Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack
Nährwerte von Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ | 400,0 kcal1.674,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 12,0 g |
| Fett | 8,7 g | 17,4 g |
| Salz | 0,25 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,4 g |
Mineralien
| Eisen | 1.5 mg | 3 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?
100 ml Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?
Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Resource 2.0 + Fibre, Trinknahrung mit Vanille-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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