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Relentless Lemon Ice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
203 kJ · 1 Glas: 97 kcal
Brennwertverteilung von Relentless Lemon Ice
Nährwerte von Relentless Lemon Ice im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,5 kcal203,0 kJ | 97,0 kcal406,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Relentless Lemon Ice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Relentless Lemon Ice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Glas Relentless Lemon Ice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Relentless Lemon Ice
Wie viele Kalorien hat Relentless Lemon Ice?
100 ml Relentless Lemon Ice enthalten 49 kcal (203 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Relentless Lemon Ice?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Relentless Lemon Ice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Relentless Lemon Ice rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Relentless Lemon Ice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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