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Reiswaffeln, ungesalzen, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln, ungesalzen, bio

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Reiswaffeln, ungesalzen, bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln, ungesalzen, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln, ungesalzen, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Reiswaffeln, ungesalzen, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln, ungesalzen, bio

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln, ungesalzen, bio?

100 g Reiswaffeln, ungesalzen, bio enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln, ungesalzen, bio?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln, ungesalzen, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln, ungesalzen, bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln, ungesalzen, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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