Sonstiges - Green organics

Reiswaffeln, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 84 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln, Natur

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Reiswaffeln, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Reiswaffeln, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln, Natur

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln, Natur?

100 g Reiswaffeln, Natur enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln, Natur?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln, Natur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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