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Reiswaffeln, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 82 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln, mit Sesam

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Reiswaffeln, mit Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Reiswaffeln, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Scheibe Reiswaffeln, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln, mit Sesam?

100 g Reiswaffeln, mit Sesam enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7.1 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln, mit Sesam?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln, mit Sesam rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Reiswaffeln, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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