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Reiswaffeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 86 % kcal

Fett 2,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln, Meersalz

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Reiswaffeln, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Reiswaffeln, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln, Meersalz?

100 g Reiswaffeln, Meersalz enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln, Meersalz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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