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Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs?

100 g Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln Joghurt , 3 Snack-Packs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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