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Reiswaffeln , Rote Beete Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln , Rote Beete Apfel

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Reiswaffeln , Rote Beete Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln , Rote Beete Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln , Rote Beete Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Reiswaffeln , Rote Beete Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln , Rote Beete Apfel

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln , Rote Beete Apfel?

100 g Reiswaffeln , Rote Beete Apfel enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln , Rote Beete Apfel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln , Rote Beete Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln , Rote Beete Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln , Rote Beete Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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