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Reiswaffel Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 70 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffel Zimt

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Reiswaffel Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffel Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffel Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Reiswaffel Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffel Zimt

Wie viele Kalorien hat Reiswaffel Zimt?

100 g Reiswaffel Zimt enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffel Zimt?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffel Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffel Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffel Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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