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Reiswaffel Zartbitter, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffel Zartbitter, zartbitter

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Reiswaffel Zartbitter, zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffel Zartbitter, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffel Zartbitter, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Reiswaffel Zartbitter, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffel Zartbitter, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Reiswaffel Zartbitter, zartbitter?

100 g Reiswaffel Zartbitter, zartbitter enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffel Zartbitter, zartbitter?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffel Zartbitter, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffel Zartbitter, zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffel Zartbitter, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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