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Reiswaffel Salz Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 56 % kcal

Fett 20,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffel Salz Caramel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Reiswaffel Salz Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffel Salz Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Reiswaffel Salz Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Reiswaffel Salz Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffel Salz Caramel

Wie viele Kalorien hat Reiswaffel Salz Caramel?

100 g Reiswaffel Salz Caramel enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Stück, 17.5 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffel Salz Caramel?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffel Salz Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffel Salz Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Reiswaffel Salz Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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