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Sonstiges - Aldi
Reiswaffel mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Waffel (17 g) (17 g) |
Brennwert: |
495,0 kcal / 2.072,0 kJ |
84,2 kcal / 352,2 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
0,9 g |
Kohlenhydrate: |
66,7 g |
11,3 g |
davon Zucker: |
35,1 g |
6,0 g |
Fett: |
22,7 g |
3,9 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reiswaffel mit Joghurt je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Reiswaffel mit Joghurt
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Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.2 % der Kalorien |
Fett: |
41.5 % der Kalorien |
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Reiswaffel mit Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
495 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
5.2 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
66.7 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
22.7 g
0  15.666.700.000 g
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- Reiswaffel mit Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Prielnixe |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel mit Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel mit Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reiswaffel mit Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel mit Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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