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Sonstiges - Mei Yang

Reisvermicelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 91 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisvermicelli

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Reisvermicelli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g
Fett 0,7 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisvermicelli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reisvermicelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Reisvermicelli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisvermicelli

Wie viele Kalorien hat Reisvermicelli?

100 g Reisvermicelli enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisvermicelli?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisvermicelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisvermicelli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisvermicelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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