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Reissirup (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reissirup (KR)

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Reissirup (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reissirup (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reissirup (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Reissirup (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reissirup (KR)

Wie viele Kalorien hat Reissirup (KR)?

100 g Reissirup (KR) enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Reissirup (KR)?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reissirup (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reissirup (KR) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reissirup (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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