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Reissirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reissirup

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reissirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reissirup im Detail

100 g Reissirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Reissirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reissirup

Wie viele Kalorien hat Reissirup?

100 g Reissirup enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Reissirup?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reissirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reissirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reissirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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