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Reisriegel, Dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Reisriegel, Dunkle Schokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Reisriegel, Dunkle Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisriegel, Dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reisriegel, Dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Reisriegel, Dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisriegel, Dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Reisriegel, Dunkle Schokolade?

100 g Reisriegel, Dunkle Schokolade enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisriegel, Dunkle Schokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisriegel, Dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisriegel, Dunkle Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisriegel, Dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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