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BIO Reisprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Esslöffel: 46 kcal

Eiweiß 80,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 10 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Reisprotein

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Reisprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Reisprotein im Detail

Esslöffel BIO Reisprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Esslöffel BIO Reisprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Reisprotein

Wie viele Kalorien hat BIO Reisprotein?

100 g BIO Reisprotein enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 12 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO Reisprotein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Reisprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Reisprotein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel BIO Reisprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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