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Reispapierblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Blatt: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reispapierblätter

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Reispapierblätter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reispapierblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Blatt Reispapierblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Blatt Reispapierblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reispapierblätter

Wie viele Kalorien hat Reispapierblätter?

100 g Reispapierblätter enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Blatt, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Reispapierblätter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reispapierblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reispapierblätter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Blatt Reispapierblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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