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Reisnudelsuppe, vietnamesische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

139 kJ · 1 Portion: 209 kcal

Eiweiß 2,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 50 % kcal

Fett 0,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudelsuppe, vietnamesische Art

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Reisnudelsuppe, vietnamesische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudelsuppe, vietnamesische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reisnudelsuppe, vietnamesische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Portion Reisnudelsuppe, vietnamesische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudelsuppe, vietnamesische Art

Wie viele Kalorien hat Reisnudelsuppe, vietnamesische Art?

100 ml Reisnudelsuppe, vietnamesische Art enthalten 33 kcal (139 kJ). Eine Portion (1 Portion, 630 ml) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudelsuppe, vietnamesische Art?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudelsuppe, vietnamesische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reisnudelsuppe, vietnamesische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reisnudelsuppe, vietnamesische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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