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Reisnudeln Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln Vollkorn

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Reisnudeln Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reisnudeln Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Reisnudeln Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln Vollkorn?

100 g Reisnudeln Vollkorn enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisnudeln Vollkorn?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisnudeln Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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