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Sonstiges - dm Bio

Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · Packung: 819 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 89 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (225 g)
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ 819,0 kcal3.429,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g 180,0 g
Fett 0,7 g 1,6 g
Salz 0,02 g 0,05 g
Ballaststoffe 2,8 g 6,3 g
Broteinheiten 6,7 g 15,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 819 kcal aus Packung Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 874 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei?

100 g Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 819 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Reisnudeln Pad Thai, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 819 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 874 Minuten Krafttraining.

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