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Reisnudeln Pad Thai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln Pad Thai

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln Pad Thai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reisnudeln Pad Thai im Detail

1 Portion Reisnudeln Pad Thai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Reisnudeln Pad Thai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln Pad Thai

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln Pad Thai?

100 g Reisnudeln Pad Thai enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln Pad Thai?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln Pad Thai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln Pad Thai rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reisnudeln Pad Thai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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