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Reisnudeln Pad Thai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Stück: 406 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln Pad Thai

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Reisnudeln Pad Thai im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln Pad Thai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Reisnudeln Pad Thai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus Stück Reisnudeln Pad Thai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln Pad Thai

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln Pad Thai?

100 g Reisnudeln Pad Thai enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Stück, 113 g) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln Pad Thai?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln Pad Thai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln Pad Thai rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Reisnudeln Pad Thai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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